Tijorat aerobik velosiped bardoshli va silliq va qulay fitnes tajribasini ta'minlaydi. Turli xil qarshilik darajalari va integratsiyalashgan ko'ngilochar tizimlar turli darajadagi foydalanuvchilar uchun mukammal mijozlar tajribasi xizmatlarini taqdim etadi.
Tasmali haydovchi tizimi
Ikki marta ko'tariladigan haydovchi mijozlarga silliq va sokin mashqlar tajribasini olib keladi. Zanjir o'rniga Ply-V kamar ishlatiladi, bu esa kamroq shovqin chiqaradi va kamroq parvarishlashni talab qiladi.
3 ta krank to'plami
Kranklarning 3 ta to'plami mahkam tortilishi mumkin, bu muntazam sozlash zaruratini kamaytiradi. 9/16 dyuymli krank qo'li har qanday standart yo'l yoki tog 'velosiped pedaliga bardosh bera oladi.
Birlashtirilgan o'yin-kulgi
Shaxsiy vizualizatsiya ekrani bilan birlashtirilgan Kardio Teatr dizayni. Siz qulay audio-vizual tajribadan bahramand bo'lsangiz, biz sizga mijozlar tajribasini yaxshilash xizmatlarini taqdim etamiz.
Foydalanish oson
6 ta fitnes dasturlari, shu jumladan fitnes testlari. Foydalanuvchilar fitnes paytida istalgan vaqtda fitnes rejimini tanlashi yoki o'zgartirishi mumkin.
A'zo fikrlaydigan dizayn
Ko'ndalang nurli dizayni yo'q, oson o'tish
Katta aksessuarlar laganda va choynak tokchasi
Katta o'lchamli ikki tomonlama pedal
O'rnatilgan orqa o'rindiq
Osma o'rnatish, moslashuvchan bükme va sozlash
Qulay shamollatish va qulaylik
Yaxshiroq mos
Velosipedning geometriyasini gorizontal mashq velosipediga qo'llash
KOPS biomexanik dizayni
Birlashtirilgan tutqich
Qulay va bardoshli
Oson tozalash uchun qisqartirilgan tikuvlar
Ikki kontaktli test yurak urish tezligi
Yana mukammal o'rindiq dizayni
Chiroyli kontur va qulaylik
Uni bir qo'l bilan mashinada yoki tashqarida sozlash mumkin
Oson parvarishlash
Yon panelni osongina olib tashlang
Kam ta'mirlashni talab qiladigan haydovchi
Retraktor
Retraktor bilak mushaklarini rivojlantirish uchun maxsus vosita bo'lib, tutqich kuchini oshirish uchun ham yaxshi. Ikki xil tez-tez ishlatiladigan o'rash moslamalari mavjud, ya'ni qo'lda o'ralgan o'ragichlar, diametri taxminan 00 35 metr va uzunligi 0,3 ~ 0,4 metr bo'lgan novdalardan yasalgan. O'rtada teshik teshiladi, arqon esa 1 metr uzunlikda. Arqonning bir uchi yog'och tayoqqa, ikkinchi uchi esa shtanga yoki boshqa vaznga bog'langan; Qo'llab-quvvatlash turi retraktor - ishlab chiqarish usuli yuqoridagi kabi, lekin gorizontal bar amaliyot uchun ikkita tayanchga joylashtiriladi, ulardan foydalanish qulay va mustahkam mahkamlanadi va istalgan vaqtda foydalanish mumkin.
Bahor tayoqchasi
Prujina tayoqchasining ikki uchi yog'och tutqichlar, o'rtasi esa katta egiluvchanlikka ega bo'lgan buloq bo'lib, u yuqori qo'l va magistral mushaklarini mashq qilish uchun ishlatiladi.
Bo'yin qopqog'i
U ikki qismdan iborat bo'lib, biri kamardan yasalgan oddiy shlyapa qopqog'i, ikkinchisi esa og'ir narsalarni bog'lashi mumkin bo'lgan zanjir yoki arqondir. Trening paytida siz uni boshingizga kiyishingiz va shlyapa ostiga shtanga yoki boshqa og'irlikni osib qo'yishingiz mumkin. Bu bo'yin muskullarini rivojlantirish uchun maxsus vositadir.
Himoya lentasi
Himoya kamari bodibildingda ajralmas uskunadir. Ayniqsa, og'ir squats qilayotganda, u belni himoya qilishi mumkin. Shu bilan birga, katta kuch bilan mashq qilish, mashg'ulot intensivligini yaxshilash va jarohatlarning oldini olish foydalidir. Himoya kamari odatda sigir yoki cho'chqa terisidan tayyorlanadi.
Mashq oynasi
Trening oynasi yog'och savat ramkasi va katta oynadan iborat. Bodibildingchilar ko'zgu oldida mashq qiladilar, bu o'z-o'zini kuzatish va noto'g'ri holatni tuzatish uchun qulaydir.
surish stend
U temir quvur yoki yog'ochdan yasalgan va yalang'och qo'llar va bel og'irliklari bilan surish uchun ishlatilishi mumkin. Bundan tashqari, ko'tarilgan surish ramkasi mavjud bo'lib, u tayanch sifatida temir trubadan va oyoqlarni o'rnatish uchun tayanch plitasidan iborat. Trening davomida bo'yin va belni og'irlik bilan mashq qilish mumkin, bu mashg'ulotning qiyinligini oshiradi va mashg'ulot effektini yaxshilaydi. Push-up mashqlari pektoral mushaklarning rivojlanishiga sezilarli ta'sir ko'rsatadi.
tekis skameyka
Dastgoh pressi ko'krak qafasini mashq qilish uchun maxsus vositadir. U uch xil bo'ladi: yonbosh, o'tirgan va vertikal yonbosh. Ular po'lat quvurli payvandlangan tayanchlar va plitalardan iborat. Orqaga yotqizilgan surish ramkasi ko'krak qafasining ikkala tomonidagi mushak guruhlarini rivojlantirish uchun, o'tirgan va vertikal surish ramkalari esa yuqori va pastki ko'krak mushaklari guruhlarini rivojlantirish uchun ishlatiladi.
Cho'zilgan ramka
Ikki xil: temir va yog'och. Yog'ochdan yasalgan cho'zilgan ramka oyoq ramkasi va ramka yuzasidan iborat bo'lib, u to'rt oyoqli baland taburetga o'xshaydi. Balandligi odatda 1 m. Oyoq ramkasi 90 sm balandlikda, ramka yuzasi 10 sm qalinlikda va u konkav bo'lib, shtangani joylashtirish uchun qulaydir. Raf yuzasi odatda 440 sm uzunlikda va 30 sm kengligida. Temir cho'zilgan ramka temir taglik va balandligi sozlanishi po'lat quvurdan iborat. Temir asosi dumaloq, diametri 35 sm. Butun cho'zilgan ramkaning balandligi 1,6 m. O'rtada balandligi sozlanishi bo'lgan bir nechta dumaloq teshiklarni burg'ulash mumkin, ularning umumiy oralig'i 10 sm. Squatting ramkasi oyoq mushaklarini rivojlantirish uchun elkalarida shtangalar bilan cho'zish uchun maxsus asbobdir.
Harakatlanuvchi eğimli plastinka
Harakatlanuvchi moyil taxta bel va qorin mushaklarini mashq qilish uchun maxsus asbobdir. U balandligi sozlanishi mumkin bo'lgan po'lat quvurlar va taxtalardan iborat. Diametri 3,4 sm va uzunligi taxminan 2 metr va kengligi taxminan 65 sm bo'lgan ramkani payvandlang. Eğimli plastinka hosil qilish uchun taxta o'rnating va balandligi sozlanishi bo'lgan qavsga joylashtiring. Eğimli plastinka yuzasi uchun shimgichni ishlatish yaxshiroqdir.
Rafni ochish va tushirish
U diametri 4,8 sm bo'lgan temir quvur bilan payvandlanadi. Ramka balandligi 2,5 metr, chap va o'ng ramka ustunlari orasidagi masofa 1 metr. Ramka ustunining pastki qismidan 60 sm masofada boshlang va balandlikni sozlash uchun har 5 sm yoki undan ko'proq dumaloq teshikni burg'ulang. U cho'zilish, og'irlikni ko'taruvchi tovonni ko'tarish va bo'yinni surish mashqlarini bajarish uchun ishlatilishi mumkin.
Integratsiyalashgan o'quv mashinasi
Ko'p funktsiyali trener deb ham ataladi, u bodibilding ishqibozlari va professional sportchilar uchun maxsus mo'ljallangan. Uning afzalligi shundaki, u 10 dan 50 gacha to'liq tanani kuchaytirish mashqlarini bajarishi mumkin. Yuklash moslamasi (qarshilik moslamasi) og'irlikni sozlash bloklari stackining shovqinini bartaraf etish uchun yuqori quvvatli kauchuk blokdan (rezina qoplangan temir blok) foydalanadi va o'zgaruvchan yuk izokinetik kuch mashqlarining afzalliklariga ega. Jismoniy mashqlar oddiy va oson o'zlashtiriladi va shikastlanish ehtimoli kamroq. Sifatli uskunalar inson tanasining tuzilishiga muvofiq qarshilik bilan ishlab chiqilgan bo'lib, harakat davomida bir xil qarshilikni ta'minlash, oddiy og'irlikni qo'shish va kamaytirish va yaxshi mashg'ulot effektini ta'minlaydi. Kamchiliklari shundaki, u faqat mo'ljallangan marshrut bo'yicha ishlay oladi va katta cheklovlarga ega. Siz portlovchi mashqlarni bajara olmaysiz. Keng qamrovli o'quv mashinasi odatda 5 kishilik stantsiya va 8 kishilik stantsiyaga bo'linadi. 10 kishilik stantsiya va 12 kishilik stantsiyaning texnik xususiyatlari va turlari. Bu har doim guruh sport zali va jamoat fitnes markazi uchun zarur va afzal uskunalar bo'lib kelgan.
